はじめての方へ
このブログでは、パニック障害のように見えた症状、逆流性食道炎、咽喉頭逆流、異形狭心症の疑いなど、検査では見えにくかった不調について、私自身の体験と改善のために試したことを整理しています。
医療専門家による診断・治療情報ではなく、同じような不調で悩む人が、自分の状態を整理するための体験記です。
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